Tishlarni qanday toʻgʻri tozalash kerak
Uy gigiyenasi karies va milk muammolarining katta qismini hal qiladi. Qanchalik tez-tez emas, balki aynan qanday tozalash ham muhim.
Choʻtka va pasta
Choʻtka — yumshoq yoki oʻrtacha qattiq, kichik boshli. Uni uch oyda bir yoki tuklari toʻzigan boʻlsa, oldinroq almashtirish kerak. Elektr choʻtka qulay, lekin oddiysi ham yaxshi tozalaydi. Pasta — ftorli. Abrazivli oqartiruvchi pastalarni har kuni ishlatmagan maʼqul.
Qanday tozalash
Kuniga ikki marta, ikki daqiqadan. Choʻtka milkka burchak ostida tutiladi va milkdan tish chetiga qisqa supuruvchi harakatlar qilinadi, barcha yuzalar tozalanadi: tashqi, ichki va chaynov yuzasi. Qattiq bosish kerak emas — bu emalni yeyadi va milkni jarohatlaydi.
Ip va tishlararo choʻtkachalar
Choʻtka tishlar orasiga yetmaydi, karies esa koʻpincha aynan shu yerda boshlanadi. Ip yoki choʻtkacha kuniga bir marta, yaxshisi kechqurun kerak. Toj, koʻprik va breketlarda choʻtkachalar va irrigator qulay.
Koʻp uchraydigan xatolar
Faqat ertalab tozalash. Qattiq choʻtka va kuchli bosish. Tozalagandan keyin darhol ogʻizni suv bilan chayish — bu ftorni yuvib yuboradi, pastani tupurish yetarli. Tilni unutish: unda karash yigʻiladi va yoqimsiz hid beradi.
Koʻp beriladigan savollar
Tishni nonushtadan oldin tozalash kerakmi yoki keyin?
Nonushtadan oldin mumkin. Keyin boʻlsa — ayniqsa nordondan keyin yarim soatcha kuting: bu vaqtda emal yumshoqroq.
Chayqagich kerakmi?
U choʻtka va ipni toʻldiradi, lekin oʻrnini bosmaydi. Davolovchi chayqagichlarni shifokor maslahati bilan ishlatgan maʼqul.
Saqich tozalash oʻrnini bosadimi?
Yoʻq. Ovqatdan keyin shakarsiz saqich foydali, lekin karashni olib tashlamaydi.
Oʻz holatingiz boʻyicha savollaringiz bormi? Konsultatsiyaga keling — suratni koʻrib, nima qilish mumkinligini tushuntiraman.